Kundalini Shakti

Kundalini Sakti, la energía "femenina" enrollada y adormecida, es el vasto potencial de energía psíquica presente en todos nosotros. Normalmente se simboliza como una serpiente enrollada tres veces y media, con su cola en la boca y girando en el axis central (sacro o hueso sagrado) en la base de la columna. El despertar de esta serpiente y la manifestación de sus poderes es un objetivo primordial de la práctica de Kundalini Yoga.

Sabemos que las técnicas básicas evolucionaron en los monasterios de la India y el Tibet a lo largo de un periodo de miles de años. Allí los rishis probaron y perfeccionaron sistemáticamente los movimientos precisos, las posturas, sonidos y respiración que activan distintas partes del cuerpo y el cerebro para producir resultados específicos.
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Kundalini Yoga

La energía psíquica representada por la forma de una serpiente retenida al estar enrollada en un "circuito cerrado".
(Rajasthan, siglo 18, tinta y color en papel)

El poder divino, Kundalini,
brilla como el tallo de una jóven flor de loto;
Como una serpiente, enrollada alrededor de sí misma, mantiene su cola en su boca y permanece medio adormecida en la base del cuerpo.

Yoga Kundalini Upanishad (1.82).


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La Danza de las Mil manos de Buda

El Yoga como arte, y expresión del espíritu, a través de la danza, y la belleza, espero lo disfruten! Namasté!

http://www.youtube.com/watch?v=8LLEKhB7n0k&NR=1
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Tipos de Yoga

El Yoga como ciencia, arte y filosofia de vida se divide en diferentes métodos compuestos por diversas técnicas de yoga. Cada método utiliza o elige diferentes técnicas que son medios para llegar al Samadhi (Estado de Plenitud y Felicidad), fin úlitmo del YOGA. Un método de yoga es un conjunto de técnicas transmitidas por generaciones milenarias de maestro a disciípulo. Esta forma de enseñanza personalizada es conocida como gurukula. Los métodos tienen no solo técnicas diferentes sino que un método compuesto por la mismas técnicas durante siglos tiene a su vez diferentes estílos. El Estílo no es un método en si mismo sino la forma con que un maestro transmite las enseñanzas de su método.
Método de yoga es un conjunto de técnicas que conducen al Samadhi, Estílo de yoga, es una forma establecida por un maestro con linaje para trasmitir un método. Escuela de Yoga es un grupo de personas que siguen a uno o varios maestros que practican un método de yoga o varios con determinados estílos. Especialidades en yoga: Son técnicas dirigidas a diferentes objetivos.
Namasté!
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